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广州亚运会前最后一堂公开课 国羽训练毫不放松

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广州亚运会前最后一堂公开课 国羽训练毫不放松


    10月26日是国家羽毛球队出征亚运会前的最后一次公开课,上午9点30分走进羽毛球馆时,单打组和双打组的球员们在两片场地上正热火朝天地忙碌着,小小羽球随着球拍的起落而飞翔。

  练拉伸林丹自称老

  一进门就看到林丹与谌龙正在第二片单打场地上进行实战对抗,一个队员站在网侧担当裁判,每球落地后便报一个比分。记者到时,林丹刚好有两个网前球下网,第二个球下网后他回头看看教练汤仙虎,然后重新站在网前。在几个漂亮的绝杀后,林丹又有球落点不到位,大喊一声后他走向球包更换球拍,挑来挑去,最后却拿了一支放在球场边的拍子,试了试,继续实战。

  结果不重要,这只是当天上午林丹训练的一部分内容,赛后他与汤仙虎在场边进行了长时间交流,之后进入体能训练。下课后,林丹笑称因为自己老了,所以需要拉伸很长时间。

  练发球张楠被“紧盯”

  对抗训练结束后,男双主教练张军“抓住”小将张楠进行发球练习。张军先是语言提示,但张楠的挥拍仍没有得到张军的认可,继而张军抓住张楠的球拍固定住角度后,令其挥拍击球。似乎还不够圆满,张军索性自己拿起拍子示范:站立、拍子角度、向上引身、挥拍击球,每个细节仔细抠。

  放眼望去,除了张楠被张军紧盯外,男双组的其他大多数队员正站在发球线里苦练发球,就连老将郑波也不例外。

  做辅助杜婧不停手

  女双组的一项训练内容是多球练习,第一块场地上,于洋和王晓理正在教练贺向阳的控制下进行多球训练,前场、后场、网前、底线左右调控,于洋、王晓理有条不紊地配合着,尽管两人搭档仅一个多月,但娴熟的基本功已令她们迅速成长。贺向阳忙得不亦乐乎,不时还会连续回球大角度调动网对面的“对手”,给她俩制造各类障碍。

  协助贺向阳不断“制造”困难的是杜婧,由于伤病她与于洋的黄金组合不得不解散,虽然没有亚运会任务,但她从未离开过训练场。她不断拿球送到贺向阳手里,确保多球训练的连续性。

  国羽将于28日离京赴广州,为亚运会做最后的准备。

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